ROZHDESTVENKA FITNESS
ХАТХА-ЙОГА
Прошла обучение в Федерации Йоги России по специальности «Методика и практика классической хатха–йоги». Обучение по специально разработанной программе YTTC-200 Международного Альянса йоги (Yoga Teacher Training Course). Прошла обучение в ГБОУ ДО «Московский учебно – спортивный центр» Москомспорта по теме: «Теория и практика классической хатха-йоги».
Практикует хатха-йогу 10 лет (Индия и РФ). Работает с любым уровнем подготовки желающих заниматься хатха-йогой.
Силовые и функциональные тренировки. пилатес
Тренерский стаж с 2009 года. Сертифицированный тренер по силовому и функциональному тренингу, TRX, аэробике, танцевальным классам, пилатесу, оздоровительным программам для позвоночника и суставов. Любовь – разработчик программ MYSUPERFITNESS и личный тренер Анны Дерюгиной.
Работает с любым уровнем подготовки желающих заниматься хатха-йогой.
фейсйога
Автор уникальных и уже ставших легендой курсов гимнастики для лица и шеи MYSUPERFACE – программ ТОР и АНТИ-БРЫЛИ.
Имеет огромный успешный опыт работы с тысячами женских лиц по всему миру.
стретчинг. шпагат. пилатес
Окончила ГИТИС по специальности педагогика балета. Прошла обучение в центре подготовки специалистов в сфере фитнеса Body coach по программе Pilates mat 1-2, а также прошла практический и теоретический курс в Центре дополнительного профессионального образования InstructorPRO в направлении «Стретчинг».
Практикует тренерство 2 года. Работает с любым уровнем подготовки, от начального до профессионалов.
массаж лица и тела
массаж тела
Мануальная пластика лица
остеопатия
